Ich bin Maria, in Indien ist mein Name Maya (die Magie, die Illusion, das höhere Selbst).
Ich hatte das Glück, in meiner indischen Familie das authentische, echte Yoga mit allen mystischen Facetten kennen lernen zu dürfen, was mich, und auch meine Sicht auf die Welt, sehr verändert hat.
In Indien ist Yoga so viel mehr, als nur die körperlichen Übungen: Yoga hilft seelische und körperliche Beschwerden zu heilen, mit Problemen und den täglichen Herausforderungen umzugehen, Yoga ist ein natürlicher Teil des Alltags der Inder, Yoga ist „soziales Miteinander“ und gibt Halt im täglichen Leben.
Yoga ist in Indien allgegenwärtig und wird von Kindesbeinen an bis ins höchste Alter praktiziert, ob im Park, im Büro, am Strassenrand oder im Studio.
Gerne gebe ich meine Erfahrungen in meinen Yogastunden weiter…
ich bin Mine und unterrichte in der Yoga und Pilates Bude. Zur Zeit mache ich noch meine 2-Jährige Ausbildung als Yoga-Lehrerin, die ich 2019 absolviert haben werde.
Ich bin schon immer gern sportlich unterwegs gewesen und habe diverse Sportarten ausprobiert und auch für mich entdeckt.
Allerdings habe ich zu den meistens leistungsorientierten Sportarten und auch zum Alltagsstress immer einen Ausgleich gesucht. Etwas wo man sich bewegt und sich vielleicht sogar auspowern kann aber trotzdem lernt abzuschalten und auf seinen Körper zu hören. Das habe ich ihm Yoga gefunden.
Trotzdem liebe ich weiterhin alle anderen Sportarten. So bin ich auch im Dance‘ n‘ Sweat gelandet und seit Mai auch als Trainerin dabei.
Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn ich euch in meinen Yoga-Kursen ein wenig weg vom Alltag und näher zu euch selbst bringen kann.
Jeder kann Yoga! Ihr müsst nicht besonders beweglich sein oder irgendwelche Vorkenntnisse haben.
Ich bin Andreas, und finde dass Beweglichkeit etwas sehr wichtiges ist. Erst wenn wir aufgrund von Schmerzen oder anderen Einschränkungen diese verlieren erkennen wir das. Ich habe Yoga und Tai Chi sowie diverse andere Trainingskonzepte ausprobiert und erst bei bodyART fand ich was ich gesucht habe. Ich war von der Art des Trainings so begeistert, dass ich mich gleich entschlossen habe meine Trainerausbildung zu machen um mehr über das Konzept zu erfahren. Meine Prüfung habe ich im Dezember 2019 gemacht und freue mich darauf mit Euch gemeinsam bodyART zu trainieren. Ansonsten mache ich gerne Zumba bei der Sabine, bin Feuerwehrmann habe aber auch Spaß dabei am PC einige Stunden zu verbringen. bodyART ist für mich der Ideale Weg sowohl Beweglichkeit als auch Kraft zu trainieren und dabei zu lernen in seinen eigenen Körper bewußt hineinzuspüren.
Unser Kursportal
